Những điều cần lưu ý khi lái xe

Đừng để những chuyến đi xa trở thành cơn ác mộng lớn của bạn. Hãy tuân thủ những tư thế ngồi lái xe đúng và chuẩn để bảo vệ toàn diện sức khỏe của bạn

1. Tư thế ngồi khi lái xe
 
Để tránh đau mỏi lưng, bạn cần có tư thế ngồi đúng, riêng với phần hông và phần lưng phải vuông góc và tỳ vào ghế hoàn toàn. Việc ngồi đúng tư thế sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo trên suốt quãng đường dài. Trên thực tế không phải lái xe nào cũng nắm chắc tư thế ngồi khi lái.

2. Khoảng cách ghế khi lái xe
 
Điều chỉnh khoảng cách ghế sao cho khi nhả pedal, đầu gối của người lái gập một góc khoảng 120 độ. Để kiểm tra chắc chắn, bạn hãy khởi động động cơ và thử đạp chân phanh vài lần để xem góc độ của đầu gối. Nếu đầu gối duỗi quá thẳng, tức là bạn đang ngồi vị trí quá xa, có thể giảm cảm giác với pedal, khiến bạn dễ mất sức. Nếu đầu gối gập một góc khoảng 90 độ thì khoảng cách ghế ngồi của bạn quá gần, nên điều chỉnh để tránh bị mỏi chân, và an toàn hơn trong những trường hợp va chạm trên đường

3. Độ nghiêng của ghế lái
 
Tư thế khi ngồi lái xe đúng là lưng ghế lái song song với trục vô lăng. Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi dao động trong khoảng từ 95-110 độ. Để kiểm tra độ được nghiêng của ghế đã đạt chuẩn chưa, bạn hãy để cổ tay ở vị trí cao nhất trên vô lăng, nếu bạn cảm thấy thoải mái, khi giữ vững tư thế ngồi thẳng và tỳ lưng vào ghế lái tức là bạn làm đúng.

4. Chiều cao của vô lăng
 
Chiều cao trục vô lăng nên điều chỉnh song song với góc tựa của lưng ghế lái để giúp lái xe dễ dàng quan sát trên bảng đồng hồ, cũng như để người lái có thể cầm nắm vô lăng một cách thoải mái. Bạn cũng cần phải lưu ý điều chỉnh khoảng cách của vô lăng bằng cách quan sát xem khi nắm vô lăng thì khuỷu tay của bạn đã gập đủ một góc khoảng 120 độ chưa. Khoảng cách trục vô lăng nên cố định ở mức 30cm tính từ tâm trục vô lăng đến xương ức người lái.

Chú ý khoảng cách này sẽ tạo cho bạn tư thế ngồi lái xe thoải mái.

5. Chiều cao ghế lái
 
Điều chỉnh chiều cao của ghế sẽ giúp bạn quan sát dễ dàng hơn về phía trước, tránh gây trạng thái mỏi cổ và những tình huống không may xảy ra. Thông thường, để lái xe có tư thế ngồi lái thuận tiện thì chiều cao ghế tương ứng cho phép lái xe để chiều rộng của bàn tay giữa đầu và trần xe. Khi điều chỉnh xong chiều cao ghế, cần kiểm tra lại khoảng cách của ghế với pedal.

6. Tựa đầu của ghế
 
Điều chỉnh tựa đầu ở vị trí tốt nhất là cao hơn mí mắt của người lái và giữ khoảng cách khoảng 2-3cm so với đầu người lái. Nếu không đạt được khoảng cách đó thì cần điều chỉnh lại góc nghiêng của lưng ghế lái sao cho tư thế ngồi khi lái xe đem lại cảm giác thoải mái. Khi ngồi lái xe, cũng nên để đầu của bạn hơi hướng về phía trước và giữ khoảng cách đúng để tránh những nguy cơ chấn thương về cổ khi khoảng cách quá xa.

 

MAZDA LONG BIÊN CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 2A Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội
Email: nguyenhongthanh@vinamazda.vn

 

HOTLINE PHỤ TRÁCH KINH DOANH

0938 900 193 - Mr Thanh

Chia sẻ Google Plus

About Mazda Long Biên